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走!去玩

8月14日-8月27日,梦幻西藏·天上阿里|荒野与文明的交融-阿里大北线极限越野穿越 [复制链接]

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费用
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会员费用
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优惠券
集合地
西藏 拉萨 城关
目的地
西藏 阿里
组织者
半部  13311856165
活动亮点
【什么是阿里大北线】
西藏有前藏后藏之分
川藏线318为前藏
日喀则往后为后藏
大北线就是后藏的中心 
西藏的最远处

详细信息

早年优惠活动

提前1月报名,转发本活动到朋友圈集赞满20人,即可优惠100元/人;


阿里

一个被称为西藏的西藏的地方




去踏上

一路风光与天险同在

铺在天上的西域之路




活动日期:2020.8.14日-8.27日,14天13晚;

活动类型:越野旅行,全程丰田普拉多;

集合地点:拉萨市区指定酒店(凭“老A户外+姓名”报到入住);

活动人数:7人成行,15人封顶


西藏一直让很多人魂牵梦萦

关于此的迷思千百年来让人痴狂

 


 

【什么是阿里大北线】

西藏有前藏后藏之分

川藏线318为前藏

日喀则往后为后藏

大北线就是后藏的中心 

西藏的最远处



 

从西藏的中枢中心拉萨出发

一路经珠峰大本营

然后走318

再经神山圣湖冈仁波齐

到达古格王朝扎达土林

这里便是阿里南线了


 

 

而后继续西藏往北去一错再错

(扎日南木措,当惹雍错,色林措,仁青休布错)

前往野生动物聚集的仁多无人区

(藏羚羊,藏野驴,野牦牛,黑颈鹤,藏野狐)

穿越无人区,到达最后的纳木错—圣象天门


 

最后在再来高原温泉羊八井

便回到拉萨

这样便是一个完整的阿里大北线

 

 


为了避免陡然高海拔地区的引起的不适

我们将从拉萨出发

一路随着海拔逐渐升高

让身体慢慢适应

 


 

更科学的去探寻西域的神秘荒原

生活和信仰

 


【遇见多重的阿里荒原】

西藏阿里,世界屋脊上的屋脊

是很多人望而兴叹的神秘荒野

只有来到这片土地你才能深切感知

在时间里面,一切都有痕迹

 


 

【一错再错】

错落在神山之间的圣湖

羊卓雍错、玛旁雍错、纳木错

活在藏民们的日常信仰里

神秘而圣洁



 

【扎达土林】

霞光中的扎达土林被赋予生命的灵光

似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷

参差嵯峨,仪态万千


 

包裹在扎达土林间

象泉河畔的古格王朝遗址

王宫、碉楼,佛塔,庙宇等有序布局

自下而上,依山迭砌

在落日长空里尽显悲壮

在时间的视野里,一切终将渺小

 


 

那些肆意生长在高原上的动物

真正向人们诠释着万物有灵且美的意义


 


【去仰望最靠近宇宙的地球之巅】

神山之王冈仁波齐

绵延于中、印、尼边境

是藏传佛数、西藏苯教、印度教和印度耆那教

共同公认的世界中心

在这里直通向宇宙哲思的信仰之巅

 


 

珠峰脚下的绒布寺

是最靠近地球之巅的寺庙

千百年来与珠峰静默相守

在这里

苦修的僧侣让信仰也更虔诚朴素

 


 

这里没有神话

只有上古时代的蛮荒

行驶在永无尽头的荒原里

 


 

逃脱掉时间、空间的束缚

只留下狂野,只剩下自由




/

为什么选择我们

What kind of trip is this

★独家运营:活动路线独立运营,不司机兼导游,不卖队员,俱乐部领队全程陪伴,给予最安心,最放心的服务。

★超值体验:合理规划路线,保证路线设计节奏,不赶路,不观光,畅心旅行

精品小团:7人成行,15人封顶(10人以上可独立成团 )

专业后勤:5年以上持证领队带队,具备野外急救资格,当地地接后勤保障,全程无忧出行


Day01
各地 或 拉萨★集合日
▍住宿:拉萨(海拔:3650M)
行程亮点:拉萨市区、布达拉宫夜景;
今天是集合日,火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区65公里。我们会在圣城拉萨等待各位队员的到来,入住集合酒店,可以提前一天抵达拉萨适应、调整状态。提前到达的队员可以去大昭寺、八廓街、布达拉宫等市内景点逛逛。晚上我们会安排欢迎晚宴,以及行程说明会,讲解本次活动注意事项,相互认识,为后面的行程做准备。

提醒:如果担心高原反应,可以提前两天到达拉萨适应高原环境,小范围的在市区活动。初入高原,激动与兴奋难免,这时您也许会有轻微的高原反应了,别为此担心,战胜对高愿恐惧心理,也就在很大程度上战胜了高原反应。注意多休息,少运动,多喝水,不要喝酒,抽烟!注意保暖,千万不要感冒!第一餐可以吃的清淡一点,八分饱为好! 














Day02
拉萨-羊湖-卡若拉冰川-白居寺-日喀则
▍住宿:日喀则(海拔:3950M);
▍车程:约380km;
行程亮点:冈巴拉雪山、羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺、宗山抗英炮台、帕拉庄园;

上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的【冈巴拉雪山】,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。途经观【卡若拉冰川】:沉睡的冰美人(晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,而是时光雕塑的伟大艺术品);参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】,远观宗山抗英炮台(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿)、帕拉庄园藏语意为“最好的庄园”,封建农奴制度的缩影;沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇——日喀则 。


Day03
日喀则—拉孜—定日—珠峰
▍住宿:绒布寺/大本营(海拔:4900M)
▍车程:约350km;
行程亮点:扎什伦布寺、嘉措拉山口、加乌拉山、珠峰之路、珠峰日落

日喀则早餐后参观西藏最大寺庙——【扎什伦布寺】;扎什伦布寺始建于明正统十二年(1447年),创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴,根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米,是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。“扎什伦布”,藏语意为“吉祥须弥山”该寺是班禅四世及以后历世班禅的驻锡地,分为宫殿(班禅拉丈)、勘布会议(后藏地方政府最高机关)、班禅灵塔殿、经学院4部分。

日喀则出发在将到定日时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途将翻越米的嘉措拉雪山(海拔5220米),经约6小时抵【新定日】(海拔4378米)。过了定日我们继续乘车前往【珠峰自然保护区】,参观建于公元1899年的西藏红教寺庙【绒布寺】(海拔5154米),该寺位于珠峰北坡,与绒布冰川末端相连,是世界上海拨最高的寺庙,距离珠峰顶仅20多公里,可以在此远眺海世界第一高峰,海拨8844米的珠峰峰顶,之后坐环保大巴25元/人,或徒步8公里前往【珠峰1号大本营】(海拔5200米),体验登山者的艰辛并感受珠峰的雄伟壮观。这里可以使你欣赏到当今世界上保存和发育完好的【绒布冰川】(海拔5600米),晚上宿大本营或绒布寺。

全程海拔大多在3800米以上,所以车行较慢,最好提前服用抗高原反应的药,行前检查氧气瓶,这一段路虽然不危险,但一定要注意高海拔。(小车进山费400元/辆自费,进入珠峰必备资料:需要在户口所在地公安局办理边防证。) 


Day04 珠峰—岗嘎—萨嘎 
▍住宿:萨嘎(海拔4500M)
▍车程:约380km;
行程亮点:珠峰日出、希夏邦马峰、佩估措;

早上珠峰出发经过岗嘎乡至【嘎萨】,公路旁边就是希夏邦玛峰。希夏邦玛峰是世界第二高峰,海拔8012米,在希夏邦玛峰北坡末端,有吉隆第一大湖佩枯湖,清澈的湖水,【希夏邦玛峰】倒映其中,美丽又壮观。观【佩枯错】。佩枯错是日喀则地区最大的湖泊,面积300多平方公里。该湖三面环山,地形开阔,鱼类资源丰富,湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动,沿途游后傍晚抵达萨嘎。


Day05
萨嘎—仲巴—帕羊—圣湖—普兰
▍住宿:普兰(海拔:3700M );
▍车程:约570km;
行程亮点:冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错(鬼湖) ;

早晨萨嘎出发前往【神山神湖鬼湖】,途中瞭远看到【冷不岗日山峰】,海拔7095米,仲巴县了、境内观雅鲁藏布江源头湿地、沙丘和远处的喜马拉雅山脉。翻越海拔5216M的【马攸木拉山口】进入神奇的阿里境内。下午抵达圣湖玛旁雍错,圣湖位于冈底斯山主峰──【冈仁波齐峰】和喜马拉雅山【纳木那尼峰】之间,西藏自治区普兰县内。玛旁雍错曾与【拉昂错】(鬼湖)相通,后由洪积,冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。【玛旁雍错】佛教称【圣湖】,有【世界江河之母】的美誉。尽情拍摄【玛旁雍错】,【纳木那尼峰】,【拉昂错】位于阿里地区普兰县境内,与玛旁雍错一堤之隔,两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。拉昂错又被称为【鬼湖】,其实圣湖、鬼湖原本为一湖,由于气候变化,湖泊退缩,湖面下降,才由一条狭长的小山丘把它俩分开。晚上住宿中印口岸——普兰。



Day06
普兰—神山—圣湖—扎达土林
▍住宿:扎达( 海拔:3700M);
▍车程:约420km;
行程亮点:玛旁雍错、冈仁波齐、扎达土林日落 ;

在【冈仁波齐峰】和【纳木那尼峰】中间迎着朝霞出发,返回路途上经过神山圣湖,再一次多个角度的观赏拍摄。在玛旁雍错旁边的高处基乌寺观赏拍摄【玛旁雍措】湖景以及【冈仁波齐峰】的景色。下午经过土门到达巴尔兵站前往【扎达土林】,扎达县著名的土林地貌风光区,由洪水冲刷、风化侵蚀而形成的独特土林地貌,放眼望去只见褶皱层层沟壑叠叠,犹如整齐排列的巨大土林,犹如大地隐秘在此的鳞甲,雄伟多姿壮美奇绝。拍摄夕阳下的土林结束后到达扎大县城住宿。



Day07

扎达—古格王朝—神山—塔尔钦 

▍住宿:塔尔钦( 海拔:4600M)
▍车程:约350km;
行程亮点:扎达土林、古格王朝、托林寺;

早起拍摄古格日出,乘车穿过土林前往前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫【古格王朝】,古格王国遗址是一座高原古城,古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上。今天的古格故地,只有十几户人家守着一座空荡荡的城市废墟。古老的古格,像是一座巨大的迷宫,将西藏西部众多的秘密深锁其中。你会发现在象泉河谷边上,坐落着这个300多米、有着严谨的布局,自上而下由等级排列,各类残存的宫殿,洞窟、碉楼、佛塔、护墙等散布其间的【古格王朝】遗址。游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的-【托林寺】该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。午餐后原路返回神山下的小镇——【塔尔钦】。


Day08

塔尔钦—霍尔—亚热—仁多乡

▍住宿:仁多乡(海拔4500M)
▍车程:约350km;
行程亮点:冈底斯霍却垭口、阿果措、野生动物;

从今天起我们将驶上真正的荒原,荒凉、神秘而寂寥的无人区;同时也是北线最精华的部分,在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊,“一错再错”的惊艳”正在向我们展开。行走的全是颠簸难行的碎石搓板路,看到的是广漠无垠的旷野和荒原,一路上都会看到野生动物,藏原羚、旱獭、黑颈鹳和藏野驴。藏原羚别名藏黄羊,藏黄羊的屁股是白色的,所以藏民们一般都叫他们“白屁股”,它们胆子很小,一看见人来就飞也似地奔逃。阿里之行,一路上见到最多的就是“白屁股”和藏野驴,这些青藏高原的精灵,自由自在地生活在这片阿里无人区。中途翻越海拔5155米的【冈底斯霍却垭口】,下山后就能看到【阿果措】。霍尔和仁多之间,亚热是唯一可以吃饭的小镇,仁多是个繁华的地方,方圆百里唯一能提供住宿的地方,晚上住宿仁多乡。

温馨提示:我们线路的设计区别传统的阿里大北线从革吉、改则直接走到措勤,不经过亚热、仁多,所以仁青休布措相比大北线上的其他各个措起来更加的人迹罕至。不过越是原生态的湖,美得越是纯粹,湛蓝的湖水、尖顶的雪山、蓝天白云,一个都不少。


Day09

仁多乡—措勤

▍住宿:措勤 (海拔4600M)
▍车程:约260km;
行程亮点:昂拉仁措、仁青休布错、塔若措、扎布耶茶卡;

伴随着藏北大地的第一缕霞光起床,以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲,今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过几个湖【昂拉仁措】海拔4700米:一座被当地人誉为人间仙境的湖泊;【仁青休布错】海拔4700米:能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖;【塔若措】海拔4566米:有着难得一见的红色湖水;【扎布耶茶卡】海拔4421米,最惊艳和神秘的高原盐湖,世界第三大锂矿产地;

除此之外还有许多小湖,虽然没有名气,甚至叫不出名字,但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县(海拔4600米),夜宿措勤县城。


Day10

措勤—当惹雍措—文部南村

▍住宿:文部南村(海拔4500M);
▍车程:约240km;
行程亮点:藏北大草原、野生动物、扎日南木措、文布南村、当惹雍措日落;

早餐后从措勤出发,经过【扎日南木措】位于中国西藏自治区藏北措勤县境内,又称塔热错、特里纳木错,湖面海拔4613米,湖水面积1023平方千米,是西藏第三大湖。继续前进到达拍摄苯教崇拜的最大的圣湖——【当惹雍措】,是苯教最重要的神湖,其地位与佛教所认为的世界中心——冈仁波齐和玛旁雍措身价相等,且传说湖底是相通的。它位于那曲地区的一个深陷的湖盆底部,与当穹措相毗邻,形似一金刚杵,上圆中细下部长,四面群山环抱,南面的达尔果雪山,山顶积雪终年不化。据说此湖在一天之中能变换三种颜色。湖的南岸【达尔果山】一列七峰,山体黝黑,顶覆白雪,形状酷似7座整齐排列的金字塔,它和当惹雍措一起被苯教徒奉为圣地。站在湖边的一座小山头,站在山头上环顾四周,湖天一色,湖岸线条优美,湖水在灿烂阳光的照耀下,蓝得分外妖娆。我们继续在驱车行驶来到当惹雍错的北岸【文部南村】。


Day11

文部南村—文部北村—尼玛

▍住宿:尼玛(海拔:4500米)
▍车程:约130km;
行程亮点:当穹错、文布北村、当穹寺、当惹雍错、野生动物、藏北风光;

早上起来欣赏了解下【文布南村】的当地习俗和早晨风光。若是喜欢文布南村,可以在这里多停留半天,这里虽然食宿条件比较艰苦,但是地处偏僻、依山傍湖的文布南村是多么的美,村里人多数半农半牧,在湖滨开了一些田地,种植青稞、土豆、油菜和小白菜等,这在海拔4500多米藏北是极其罕见的。这里被驴友们称作是“文布天堂”,随意走走都能拍到宁静、安详、恬淡的画面。然后出发途径【当穹错】,实际上当穷措与当惹雍措是在同一个湖盆之内,湖水未枯以前本是同一湖泊。这正是当穷措名字的来历,藏语里当穷措即小的当惹雍措之意。正对当穷措的是文布北村,从房屋看生活水平,还不如文布南村,有兴趣的还可以参观【当穹寺】。离开文布北村,继续前往尼玛。当晚住宿尼玛。尼玛藏语意为太阳,1983年8月1日才正式成立尼玛县,这是西藏最年轻的县。


Day12

尼玛—色林措—班戈

▍住宿:班戈(海拔4500M)
▍车程:约420km;
行程亮点:达则措、色林措、野生动物、藏北风光;

尼玛出发前往【达则措】,进入野生动物藏羚羊的天堂,一路上不时出现各种野生动物。【色林错】在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”位于申扎、尼玛、班戈三县的交界处,流域内有众多的河流和湖泊互相串通,组成一个封闭的内陆湖泊群,主要湖泊除色林措外,还有格仁措、吴如措、仁措贡玛等23个卫星小湖。是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖,湖面海拔4530米,积达2391平方公里。【色林错】是青藏高原形成过程中产生一个构造湖,亦为大型深水湖,湖心区水深在30米以上,透明度7-8。每到夏季,湖中小岛上就栖息着各种各样的候鸟。




Day13

班戈—圣象天门

▍住宿:圣象天门景区内多人间帐篷(海拔:4600米)
▍车程:约280km;
行程亮点:班戈错、巴木错、圣象天门;

出班戈后会走在久违的柏油公路上抵达巴木措,车将停在公路旁的一座山头上,这里可以俯瞰巴木措的绝佳位置。巴木措再驱车2小时左右就能抵达不为人所知的秘境【圣象天门】,天门位于纳木错北岸,风光远胜游客常去的南面扎西岛,这是一处秘境,【圣象天门】顾名思义,一只天然形成的巨大石象,站立在辽阔的纳木错岸边,象鼻恰恰的深入湖面,仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间,就如同一个巨大的门,是通往天堂的圣门。晚上和小伙伴一起在这里看星空银河,这种感觉一定会让您终生难忘。



Day14

圣象天门—隐匿废墟—拉萨★解散日

▍住宿:
▍车程:约240km;
行程亮点:念青唐古拉山口、青藏公路、青藏铁路 ;

清晨,湖面雾霭茫茫,终于等到太阳升起,瞬间云消雾散,浩瀚无际的湖面在清风中泛起涟漪。圣象天门峡湾内有一寺庙废墟,野草丛生,残垣断壁。颓败的被人遗忘了几十年荒寺,昔日的辉煌只有日月星辰和碧蓝辽阔的纳木错静默相知。废墟内侧紧贴布满洞窟的崖壁,洞窟大小、功能、奢简不一,有的仅容一躯修行,有的扩展了外墙,三五聚集念诵梵音,有的则是藏经洞。洞窟内岩壁常见厚实油黑,这是常年炊烟熏制。这发亮的油黑让空荡荡的废墟刻骨真实,曾经,曾真的存在。

我们将在拉萨市区解散,到达时间预计在中午18:00左右。

温馨提示:直接送拉萨火车站解散;请回程的队友们根据行程安排回程时间;


费用说明

活动费用(4人/车):8800元/人;

活动费用(3人/车):10200元/人(强烈推荐!);


费用包含:

1、用车:全程默认使用丰田普拉多;每车3人+1司机(车费、油费、维修费等与车相关费用);

2、组织:资深领队司机服务带您深入阿里,全程高海拔医疗保障,氧气等;

3、用餐:活动集合日欢迎晚宴;

4、保险:国内旅行意外险最高保额累计60万/人;

注意:请注意本保险不含财产险,请保管好您的财务。


费用不包含:
1、往返大交通:各地集合地和解散地的交通费用,机票和火车票中转费用均需自理;

2、住宿:全程住宿费用自理;

3、沿途用餐费用每天的用餐花费约为80-150元(司机用餐费用队友AA分摊);
4、行程中的所有个人消费及景点门票;
5、边境证费用自理,其它自费娱乐项目及私人费用;
6、因个人原因无法完成活动,安排返程产生的费用;
7、以上费用不含发票,如需发票请提前联系客服;


退款政策:

1、活动开始前 45天前 退出活动的全额退款

2、活动开始前 45~30天前 退出活动的退还80%费用

2、活动开始前 30~15天 退出活动的,退还50%费用

3、活动开始前 15天内 退出活动的,不退还任何费用,并且不接受活动费用延期或更改线路。


退款说明:

1、扫码添加客服小S/半部(13311856165)微信,提交“申请退团”即可。

2、俱乐部收到退团申请后,根据退款条款,会在1-2个工作日内为您处理退款申请,您所支付的款项会原路退回。

TISP如报名超过24小时未缴费,订单将自动取消哦!


【建议装备】

1、身份证、边防证、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金(阿里地区只能用现金)驾驶员带好有效驾驶证,行驶证,车辆报销单,年审环保标志等。 

有关边防证:在户籍所在地或拉萨办理,填写目的——旅游,地点——日喀则地区(定日县珠峰大本营,扎西宗乡,萨嘎县,仲巴县,),阿里地区(普兰县,塔尔钦,扎达县,葛尔县,霍尔,亚热,仁多,洞勤,措折,尼玛,班戈)尽可能在户籍所在地公安局办证中心办理,目前拉萨办理不了西藏阿里地区的边防证需要4个人组团办理,珠峰除外。

2、户外用品:背包、腰包(放随身重要物品),防雨防尘罩、,雨衣、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)、绳子、地图。   

3、衣物:冲锋衣,冲锋裤,防水透气登山靴,保暖手套,抓绒衣裤一套,排汗保暖内衣1-2套,换洗内衣裤若干,羊毛袜、厚棉袜若干,备用鞋、衣各一套,便携拖鞋或凉鞋一双   

4、防晒品:防晒霜(50SPF PA++以上)、墨镜(驾驶员必备)、各种帽子    

5、卫生用品: 牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主,最好带几片面膜补水啊)   

6、各类器材:手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒各一、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)  

 

【摄影装备】

相机格兹镜头群,三脚架快门线,至少两块相机电池,至少两张存储卡,偏振镜,渐灰滤镜各一片,静电布,气吹球等清洁套装,小型笔记本,读卡器或数码伴侣等。

 

【药品及食品】

1、 药品

高原反应药:高原安、丹参口服液、肌苷口服液、葡萄糖最佳

常备药:肠胃药、维生素、消炎药、保济丸、藿香正气水。

外伤药:正红花油、创可贴、纱布、云南白药喷雾剂。

高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。

2、 食品:干粮、巧克力、压缩饼干、榨菜、牛肉干、奶糖、 果珍(补充维生素)等



※ 特别说明 



一、不适宜参加此次活动的人  

由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。

 

二、进入高原注意事项:  

1.由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,即使在夏季也必须准备外套或毛衣,在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外,保持身体的干燥也很重要。(隐瞒病情者后果自负)  

2.尽可能准备防治急性高原病的药物,也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。  

3.西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,应准备太阳帽、墨镜、防晒霜,带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。  

4.骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,俱乐部不予任何赔偿。  5.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。  

 

三、特别提示:  

1.因长时间高原行车,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在俱乐部,俱乐部不承担偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。  

2.该线路为特种线路,景色绝对美丽,景点比较分散,沿途路况,食宿条件相对较差,旅途艰苦,参团者必须具备良好的心理素质和身体素质,并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步,部分地区旅游设施落后、各县(镇)之间相隔较远,所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备,海拔较高地不易沐浴,高原干燥多喝水增加水分,多吃水果蔬菜。 

 3.沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。  

4.每天必须检查自己的随身物品和行李,不要忘记给相机电池充电。活动中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物。

5.沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动(全球通、神州行),中国联通,在主要的城市,都能够正常使用;     

请带好身份证,小孩带好户口本。港澳同胞带好港澳通行证以及护照。  

6. 旅途漫长,沿途好景不断,可以在不影响整体行程的情况下,随时停车拍照,基本不限时,让我们带您走进神秘的藏区和旷世奇美丽的阿里第三极大北线!



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